手作り化粧品特集！

まだ外出しておらず、カナダらしい事は書けませんが、今日はオーガニック系でいきます。今回、手作り化粧品について。（ちなみに長いよ！）

お、 まず読み始めるその前に・・・私は肌も髪も別段人に秘訣を伝授できる程綺麗じゃないです。私を知る人ならそれはお分かりかと。特になんでだか、私のお 友達はカワイイコ揃いなので、秘訣があったらこちらが教えて頂きたいくらいさ。なので下記にごちゃごちゃ書くこと、“笑わない”という前提でお願いします よ。へへへ。

化粧品会社に疑問を持ち始めたのは百貨店で売り子をしていたときからかな。一時、すごい肌が荒れて、真っ赤な吹き出物が顔中 に 出来たんでした。自分でお金 を稼ぎ始めたときだったから化粧品も適当に名が知れてて高価なやつをシリーズで買い揃えた。化粧水、乳液、保湿剤、ファンデーション、メイク落とし、パッ ク等など・・・百貨店で社員っていうのは会社のために利益を上げつつも毎日売り場に来ている人間にかわりは無いから同時に良いお客さんなんだよね。だか ら化粧品会社のお姉ちゃんから普通のお客さん以上に色々なテクニックを教わって、それこそ毎日ちゃんとお手入れしてたんです。なのに手間とお金を掛けて 肌が汚くなってる！そう吹き出物が続々生まれてくる！

相談に行くと「じゃあそのシリーズが肌に合わなかったのかも」という事で、同じ会社 の敏感肌用シリーズに変える事に。低刺激性で化粧品に入っている化学物 質も少なく、アトピーの人にもオススメのシリーズ・・・けど効果はほとんど変らず。赤い吹き出物はまるで私の顔の上で「あぁ、居心地よか～」と定住してい るようで消える気配無し。このままずーっとニキビ顔なの？あたし・・・と髪で顔を隠したくなるような気持ちでした。

その化粧品会社に見切 りを付け、自分に合う化粧品を探すため転々とする事に・・・それぞれ販売員さんの話を聞き、アドバイスを受けていると高い化粧品＝効果が高い、という事。 また機械なんかを使って肌のコンディションなんかを見てもらった際、シュミレーションとして自分の隠れたシミ、10年後の肌予 想・・・なんてのもしてもらった。大抵「この辺りは将来シミが出来ますねー。今からお手入をされた方がいいですよ。」だとか「このままですと10年後はこ んな風になっ てしまうんです。今から定期的にこちらでカウンセリングを受け、季節やご自分のお肌に、常に最適な化粧品を御使用になることをお勧めします。」なんてアド バイスが常々でした。（なんか恐怖感をそっと植えつけてるのも気に入らなかった。）一本5000円する化粧水を使ってみた事もあるし、ご指導に従って 夏、冬、と化粧品を変えてみたこともあります。けどお金は飛んで行く し、しかしそれ程綺麗にならない。安くても化粧水なんはかたっぷり使った方がいい、と聞いたときには、薬局で売ってるような化粧品に切り替えてみたことも あったし、皮膚科でお勧めの化粧品を購入した事もあり・・・。色々やったよ。

けどある時、ふと思った。「なんでこんなに化粧品を買わないといけないんだろ～」って。

そ れに輪をかけるようにして、海外行き。海外って事は日本の化粧品が手に入らなくなる。送ってもらうにしても輸送費がバカにならないし、買いだめして持っ ていくにしても化粧水1本2000円ものを一ヶ月で使い切るとして×2年間＝げ、5万円！そんなに買うわけ？しかも24本も化粧水運んだら重いじゃん、無 理無理！！そんなところから自分 で作れないものなのかな～、とネットや本で調べ出したんだ。

今まで作ってみた化粧品といえば

＜化粧水＞
１．美肌水：尿素５０ｇ、水（水道水でもいい）２００ｇ、グリセリン少々。
良 くハンドクリームなんかで“尿素配合”ってあるけど、尿素を入れる事で保湿性が出ます。ただ混ぜるだけだし、尿素もとても安いので結構長く使ってたな。 けどカナダで手に入る尿素がどうも質が良くなく、しかも私は全く臭わないんだけどヒューに「臭い」と言われ、（私にはどうやっても臭いは分からなかった） 使用を辞める事に。まぁ、確かに成分が成分だしね。

＜パック類＞
２．アボガドパック：アボガド1/2、ヨーグルト大さじ１、蜂蜜小さじ１
森 のバターと言われるアボガド。さすがに油分というのか、つぶした時点でかなりクリーミー。このレシピを見つけた時、そのサイト上で「どんなに高級なパッ クにも実現出来ないくらいの潤いが出て、翌朝の肌はぷるぷる」なんてコメントが。しかもアボガドを丸一個使えば髪にも使えるとの事。期待しすぎたのがいけ なかったのかな。確かにこのパック、とってもいいんだけど髪に使うのはどうかと。アボガドの繊維が髪に残って（一生懸命洗っても繊維が残っちゃう）なんだ か気持ちが悪い。顔や腕なんかには◎。

３．卵白パック：卵白をメレンゲ状にして顔に塗る。乾いたら洗い流す。
こ れは昔、真奈美さんの御紹介でシンガポールで中国薬学のエステに行った時、そこの先生が教えてくれたこと。卵白パックは本当にお肌に良いみたい。美白効果 アリ。卵白が乾く時に吸着性が生ま れ、毛穴の汚れを取り除きます。市販の毛穴の汚れ取りパックって、無理やり毛穴の汚れを取るから後の毛穴は開きっぱなし。けどこの卵白パックは自然に吸 着する事もあり、しかも洗い流すから後の毛穴も引き締まってるんだとか。ただ卵臭いのだけが難点かな～。

４．緑茶パック：飲み終わった後で良いので緑茶粉大さじ１程度＋小麦粉大さじ１程度。それをお水を混ぜて耳たぶくらいの固さにする。
緑 茶は殺菌効果があるからニキビが出来た時はいい！あとこれ、香りがよか～。パックしてて食べたくなる。（笑）ただこれは乾燥するまで肌に載せていてはいけ ない。お肌もカピカピになっちゃう。適当に5分くらいで洗い流す。それと肌ががさがさの時にこれをやると顔がちょっと緑になるよ。ひゃひゃひゃ。

＜髪の毛用パック＞
５．卵黄パック：卵黄、油（オリーブオイルとかホホバオイル）大さじ１、蜂蜜少々
こ れもね～、いいんだけど卵黄臭いんだよ。ぎゃはは。よぉ～く洗い流しても卵臭いのが残るの。特に洗ったときよりも翌日。きっとちょっぴり卵黄が皮膚と かに残ってしまうんだと思うんだけどそれが臭いだす。けど本当に髪がばっさばさでどうにかしたいって人にはかなり良いヘアパックです。

あ～、長い投稿だねぇ。最後までもうちょっとだす！

６．豆乳ローション　作り方はこちら
豆乳に含まれるイソフラボンSoy Isoflavoneがいいみたい。美肌水より作ってる！って感じがして好き。

７．マヨネーズパック マ ヨネーズを髪や顔に塗るだけ。
げ？ マヨネーズを？？？と、はい、そこ、笑わない。（笑）卵黄、卵白が肌に良いのは上にも書いたけど、これは理にかなってま す。しかも油分は完全に乳化しているので変なべたつきも無く、臭みも少ないです。洗い流した瞬間、「え？バサバサになってない？」と思うけど乾くとあら不 思議、潤ってしっとりまとまります。

あ～、なんだか自分の変人さを披露したみたいでちょっと恥ずかしいわぁ。今新商品に挑戦中なんだけど最後の締めの作品は

８．重曹を使ったピーリング
クエン酸１０ｍｌ、重曹１０ｍｌ、精製水90ml、グリセリン少々
ピー リングって響きがなんか怖いよね。パッチテストしてみた方がいいな、と思って、さっき腕の内側に塗ってみたんだけどピリピリするじゃんね。しかもこれ で肌をふき取った後は必ず化粧水で保湿をする事が必要みたい。個人的にクエン酸が怖くて（いつも他の化粧品を作るときも耳掻き一匙程度しか居れないのにこ れは １０ｍｌも入れるから）勝手に５ｍｌに変えたんだけど、さてどうだろ。もうちょっとテストしてみて使えたら効果の程を報告するね。

あと挙げればまだ幾つかあるんだけど、書いてて疲れてきた。さぞかし読んでる人も疲れることでしょう。この辺にしときましょか。

＊注意＊くれぐれもこちらのレシピを御使用になる際は自己責任でお願いします。同じような情報をインターネットで調べて確認するか、またパッチテストを ちゃんとしてね。大事なお友達から「これ試したら肌トラブルになっちゃったよ～」なんてコメントは受け取りたくないので。ほとんど食べられるものだから平 気と思うけどアレルギーとかあるし。宜しくです！

春のタームが終わって

テストを終えたと同時に、春のタームが終わりました。今取っている2年のビジネスコースは必須科目としてやりたくないような授業も、必要ねーんじゃねー か？って思うような授業もあったりします。バラエティに富む授業のうち勉強してて思うことは、暗記して、それを吐き出すだけのテストは簡単って事。（い や、もちろんそれで点数取れないときは大いにあります。比較してって話です。）けどアカウンティングや、ファイナンスといった、得た知識から答えを導き出 す種類の問題っていうのは難しいなぁと。だからこそそれで商売が成り立つんだな、なんて今更思ったりして。

試験が終わった今、私は天使の ようにいい人です。試験前は顔も般若みたいになってますから、あまり人に近づきたくありません。試験前は心配と緊張なんかが 小種になって私の中に潜んでるんだけど、まぁ、それに見事に火をつけてくれるヒューだこと。（笑）ここ数日怒り炸裂してました。あそこまで激怒したのも久 しぶりなんじゃないかってくらい怒っては怖い人になってました。そんな感じで過去2～3日、必要以上に悪くて怖い人だったので、今日くらいはいい人で居よ うかなと。（今日だけかよ）朝ご飯も時間掛けて作って、食器もまめに洗って、気を利かせてお茶も煎れてみた上、ケーキまでこさえてみたりして・・・

先 日載せたショートケーキの応用。スポンジの方にココアパウダーを混ぜて、生クリームの方にも溶かしたチョコを混ぜてケーキを作ってみた。けどスポンジは固 くなるし、ホイップクリームは逆に柔らかいしで見た目いまいちだー。（けどまたマグに「なによあんた、ケーキなんて載せて。」とか言われんのかな。-笑）

ミントティー！育てたミントティをただ3分くらい茹でただけ。ほぼ透明だけど匂いと味はGOO~D!ミントはホント、簡単に育つし、こんなに美味しいお茶ができるんだから、可能なら是非みんなにも育ててもらいたい。

下 のは先日のぼちんが教えてくれたレシピ、永谷園のお吸い物で炊き込みご飯を、ってのをやってみた。ニンジンが入ってないので色合いが悪いです。（丁度切 れてた）中に入ってるのは鶏肉と、3種類のキノコ。（Oyster mashroom、椎茸、元々みじん切りで売られてた乾燥椎茸）松茸が入ってないのに松茸のにおいがする・・・変な感じだ。

最近カナダらしい事が書けてないね。食べ物ばっかりになっちゃって。7月頭にFolkfestってイベントがあるからそれで何か書けるかな～、と思います。

Rei & Aki's cat 3

一緒の勉強をしているレイちゃんですが、癒しを分けてもらいました。

教科書の上に乗っかって邪魔するクリスピー。

レイちゃんの膝の上で爆睡中。幸せそ～。かわい～。

最後のハーモニカ ＆ Thank you Ms. McCaffrey Odette!

今日最後のプレゼンを終え、春のターム二つのうち、一つの授業が終わりました。（ちなみに今、学校に持って行ってたのに食べ損ねてたお昼のお弁当－中身は 残りの金平ゴボウと、解凍から溶けてパッサパサのご飯を食べつつ書いてます。←ゴージャスじゃないところをアピールか？）終わった授業って、あのハーモニ カを弾く先生の授業。授業の締めくくりも“やはり”ハーモニカだったよ。今日の演奏時間はちょっと長かったな。演奏中、「先生･･･自分の世界に入って陶 酔してるなぁ～」と思ったのは私だけだろうか。
けど、先生の授業は良かったよ。人柄がとってもいい先生だったから授業に参加しててなにより楽だった。今日は最後って事もあってかチョコレートとかクッキーとか配ってくれて、男の人なのにそこまで配慮が出来るのってなんかそういうのが授業より大事な気がしたよ。
もう一つのアカウンティグのクラスは月曜日のテストで最後。これがやばい～。落としそうな勢いです。けど頑張って受からなかったら、それはそれで結果だし、ま、なるようにしかならないかな、と。お金と時間を浪費するのは痛いんだけど。

最近、全然カナダの話もオーガニックの話もあったもんじゃないけど、月曜日までまたテスト勉強なんだ！あ、けど、ひとついい話があるよ。

先日ミニゴルフに行ったんだ。あまり気合を入れて勉強すると、私の脳みそにはそういう状態が向いてないみたいで（笑）息抜き兼ねてプレーしに行ったの。ゴルフって言っても30分くらいで周れて、値段も5ドル程度。そこでプレーし終わって受付に居た時の話。

65 歳くらいのカナディアンのおばあちゃんが突然私に話しかけてきて「貴方にゴルフボールを差し上げてもいいかしら？」って。「え？」と戸惑っていると 「いえね、親戚や家族が私のお誕生日にってゴルフボールをくれたんだけど、沢山ありすぎるのよ。貰ってくれると助かるわ。こういうのが10ケースくらいあ るんだけどおひとつ貴方にどうぞ」と言って手渡してくれたの。ケースの中には本当に新品で真っ白なゴルフボールが3つ入ってて「あの・・・、本当にありが とうございます」って言ったら「そのボールを使って、何か良い事があるといいわね」って。とっても可愛いおばあちゃまで去り際も格好良かったからなんだか ポ～っとしちゃったよ。
私がもしあのおばあちゃんだったら・・・とりあえずボールは独り占めか（笑）少なくとも自分のお友達に分けるかな。それも恩着せがましくね。あはは。
け どさ、なにも受付でポケーっとしてた見知らぬアジア人にボールはあげないよ。だからこそ、そのおばあちゃんのした事が本当に素敵に思えて感激した。ボー ルはただのボールじゃなくて、そのおばあちゃまの御親戚、御家族の方がボールに込めた愛情の内の1/10を分けてもらったような気がして、「使えな いし、こんな の・・・」って飾ってる。ケースにはシールが貼ってあって、そこに走り書きが。多分そのおばあちゃまのお名前だと思う。
McCaffrey Odetteさん。
貴方にも良い事が起こりますように。

Making soap cont'd

今日はいい感じ～。ビジネスレポートも作成し終わったし、チャキチャキ動けてます。この後はグループプレゼンのレポートやって、それとアカウンティングの課題だな。

合間を見て、「よし、今日こそ石鹸の切り分けをするか！」とプリングルスの缶を破きました。いい感じに固まってるじゃん。よしよし・・・

ところが

だぁぁぁ！！（Ｔ＿Ｔ）
苛性ソーダが多すぎたんだな。カッチンコッチンで包丁を入れたらバラバラに砕けちゃったよ。まぁ、台所用洗剤だからいっか。けど形は完全に失敗だ。皆さん、私のようにならないように･･･

気分を取り直して・・・
最近トマトが小さく実ったりしています。



今日はお昼ご飯もすごい頑張って作ったよ。2年ぶりの出会いな気がする金平ごぼうと、白身魚のフライ＋タルタルソース！お昼頑張った分、夜は適当にうどんか蕎麦だな。（笑）

そ うそう、ヨンが教えてくれた白身魚とハーブのお料理、作ってみたんだよ。けど結構時間が無くて、マッシュも乗せなかったし、アルミホイルで包む事無く、 フライパンで焼いただけ・・・（それってヨンの教えてくれたメニューと違うじゃんね・・・あはは）けど育てたDILLを乗せて、バターとレモン、 塩コショ ウで食べたらとっても美味しかった。それと永谷園のお吸い物も手に入れたんだ。炊き込みご飯と茶碗蒸し、近々挑戦してみます！：Ｄ

Raccoon アライグマ

疲れて、なんだかやる気が起きません。疲れている時に、更に体に鞭打つかのように、体に良くない物を食べたくなったりしない？私の場合韓国の辛ラーメン、これが無性に食べたくなって、で今食べてしまったところ。明日の肌のコンディションは最悪で間違い無しだわ・・・

最 近、ヒューがバイトで忙しく、私も学校で忙しく、時間がすれ違いがち。これじゃいかんねぇ、って事で昨日の夜、時間を作って夜の散歩に行ったんです。日 本から遊びに来てくれたお友達が線香花火をお土産にくれて、ずっと出来てなかったんだけどついにそれを使おう！って事になり、海辺に行って花火をしていた の。そしたら明かりでなのかな？私達の周りにアライグマが２～３匹集まってきてて。私は花火の音と、真っ暗だった事とで全然気がつかなかったんだけど、あ らホント、気付けばなんか猫みたいのが近くに居るじゃないの。「え？どの辺だろ？この辺かな？」と適当に写真を撮ったうち、一枚だけヤツが引っかかってた よ!(上の右端。分かるかな？）

夜の散歩は気持ちがいいかな？と思いきや、結構不気味で、いまいち（気持ち的な）盛り上がりにも欠けました。その余韻を引きずったまま就寝した私達は、それぞれ変な夢も見る始末。（笑）

夏の夜の夢・・・アライグマ編でした。

Enter the last lap!

今学校から帰ってきたんだけど、今日また一つテストが終わった！うれすぃ～。今の学期も残りあと10日ってとこなんでまさに大詰めです！
前回 postしてから、月曜日にプレゼンを終え、火曜日、テスト勉強、今日はテスト前まで図書館に篭ってモクモクモク・・・ってなんだか慌しいなぁ。おかげで 「あれ？数日前私は何をしていたんだっけ？（ポカ～ン）」って感じで思い出すのに時間かかっちゃった。ブログは心の整理に役立ちます。：D
今後の予定としては来週の月曜日にビジネスレポート4枚提出、水曜日、またテスト＆課題提出、木曜日最後のグループプレゼン、再来週月曜日、アカウンティン グのファイナルが待ち受けているといった感じで、なんだか怒涛ですな。

How to make soap with a water bottle

今日は、簡単に出来る石鹸の作り方をご紹介。昨日一日、色んな事してリフレッシュしてたんだけど、その時作業しつつ写真を撮っていました。この作り方は私の発明でもなんでもなく、サイトで見つけたものを写真付きにしただけです。元サイトはこちら。

用意するもの：

苛性ソーダ　60ｇ
一･二度使用した油　500ｍｌ
空のペットボトル～１ℓ用
お水　180ｍｌ （お水じゃないと駄目です）
使用後の牛乳パック、プリングルスの空き缶も使用可能
台所用ゴム手袋
（出来れば眼鏡。目に入らないようにする為）

What you need to prepare...
Caustic soda　６０ｇ
Used oil　５００ｍｌ
One little empty water bottle
water　１８０ｍｌ　（You MUST use lukewarm water, not hot water)
One empty bottle such as a milk bottle or a can of pringles
Kitchen gloves
Glasses (for protecting your eyes)

最近手に入れた苛性ソーダはこんな風に粒状になってました。前買ったときはパウダーだったんだけどこの方が作業中こぼれる事が無くて便利！
This is caustic soda. The cost was about $16 for 150g. (I don't remember exactly...) When I bought it the last time, the form was powderly. This time is like above. It is much easier to use it, because I don't make a mess!

お 水と苛性ソーダを混ぜます。高温になるので注意！大雑把な私はざーっと一気に入れちゃった為、高温になりすぎてペットボトルが縮んじゃった！ひゃぁ～。 (>_<)　この時は蓋をしないでね。
Mix with the water and the caustic soda. The temperature becomes very hot. Please be careful...　Actually I put the caustic soda at one time, so the temperature becomes quite hot. Because of this, the water bottle had shrunk.
苛性ソーダ水の温度が人肌くらいに落ち着いたら油を流し込んで蓋をします。
When the tempareture cools down, add the used oil, and close the top.

とにかく振る～。1時間振れば上等！
Shake it, shake it, and shake it! about 1 hour.

液体がどろどろな感じになったら空き箱に移します。
The liquid becomes pulp, then put it into the empty bottle.

like this...

2~3 日放置した後、缶を破って開き、そこからまた1ヶ月くらい置いて乾燥させます。今回は古油を使ったので台所洗剤用です。顔や体用の石鹸を作るときは未使用 の オリーブオイルのＰｕｒｅオイルがいいよ。エクストラバージンオイルとかだと油が綺麗すぎて作りにくいのです。ちょっと不純物の混じったpureオイルの 方が適しているようです。（写真は以前作った時のものです）

特に苛性ソーダは爆弾が作れる代物なので取り扱いには十分注意して。直接手で 触ったりしない事。そして作業は風の無い日の屋外でする事をオススメします。 家の中でやるときは十分換気をして窓も開けてね。（っていうか苛性ソーダがこぼれると反応を起こすから外でやる事をとにかくオススメするよ）

Set for a couple days and open the empty can. Leave the soap more than 1 month. You will have made good soap. :)　If you want to make soap for your face and body, please use unused pure olive oil. Extra vergin oil is too clean; it is not suitable for making soap. We can make a bomb with caustic soda. Please be careful with dealing with strong medicine. Do not touch caustic soda directly. I strongly recommend making soaps outside when there is no wind.

Hand made tooth powder

以前、何処のサイトで見かけたのか忘れてしまったのだけれど、（参考サイトが無くてごめんなさい。なので疑って読んでもらって結構です＾＾）日本の歯磨き の仕方が良くない、っていうのを読んだ事があるんだ。確かにここで生活してると食後に歯ブラシをトイレに持って行ってゴシゴシ磨いてるっていう図は日本な らではかもしれないな、なんて思う事があるんだよ。だってカナダ人＋他の国から来ている留学生達はそんな事してないんだもの。とは言え日本で会社勤めして た時は、私自身、ランチの後はかならずトイレに行って、お化粧直しと共に歯も磨いていました。そんな感じで日本人は良く歯を磨く。けどその割に虫歯が多い みたい。だからひょっとして教えられている方法が間違っているっていう事もありうるかも・・・？
食 後に歯を磨くって事は歯についている食べ物を落 とすこと。これ正解。けれど歯磨き粉と歯ブラシの使用により、歯にくっついていた、ある意味歯を守ってい た“良いコーティング”も取り去られてしまい、歯は丸裸状態になるのだそうです。歯磨きをした後も、実は小さな食べかすが舌や、歯と頬の隙間に溜まってい て、しばらくするとそれらがまた口の中に広がり、丸裸になった歯を攻撃するんだとか。
ちなみに歯の中の細菌っていうのは食後はほとんど居ないんだそうです。食べ物と一緒に流されてしまうって事と、大量の唾液の中では生きていけないらしい。細菌の繁殖数が一番多い時間帯は食前、または眠りから覚めた、起き立てホヤホヤの時。
じゃ あどうしたらいいかと言うと、大抵虫歯が出来るのは寝ている間なので、寝る直前と起きた時、朝ご飯前に歯を磨くというのが正解らしい。食後はどうすれ ば良いのかと言うと、お水を口に含み、歯と頬の間の食べかすを取り除くようにし、舌とそこに面してる（なんて言ったらいいんだ？）口の上、をこすり合わせ るような感じで食べ物を取り除く。それで十分らしい。
やっちゃいけないのが歯ブラシを使って舌を磨く事。舌に（見えないけど）傷が付くばかりでなく、食べ物も付着しやすくなって、これって口臭の原因にもなるんだそうです。

日 中ずっと歯を磨かないなんて、それこそ歯に悪そうだけど、この前歯医者さんに行ったら、「歯はねー、下手したら数日磨かなくても大丈 夫なんだよねー。歯の同じ場所に3ヶ月以上食べ物がくっ付き続けていた場合に虫歯になるんだよ。だから3ヶ月～半年に一度は歯医者に行って、個人では 落としきれない箇所のお手入れをする事と、歯垢を落とすって事が大事なんだよね。」って気さくに教えてくれたんだ。歯を磨かなくてもいい、なんて歯医者さ んが言 い出したわけだから、わたしゃ～驚いたけどね！

オーガニックのお店に行くと歯磨き粉もオーガニック製品があって、「歯磨き粉って 何で出来て るか考えた事無かったな」と思ったんだ。歯磨き粉もつまりは化 学製品が入ってて、口がすっきりするようにミント味が加えられてたりするわけだ。もちろんそれを一生使い続けても別に何の問題も無いと思うんだけど、「歯 磨き粉って作れるのかな？」と思ってみたところ、ペースト状じゃないんだけどレシピがありました。で、作り方。

Hand made tooth powder recipe
Baking Soda : Salt=1:1 + a little bit of cinnamon power

以 前も話題に出した重曹と天然塩を同じ分量混ぜます。それだけだと味気ないのでシナモンパウダーをちょこっと入れる。これだけ。シナモンはお口の中を殺菌 する作用があって、塩は歯茎を引き締める。重曹は歯を綺麗にします。・・・ちなみにこれ、本当にただの“粉”だから、泡も立たないし変な感じがするかもし れない。しかも重曹は研磨剤だから、私はこれを時々使う程度にしています。

いつも繰り返し言ってるけど、歯磨きの仕方だとか、手作り歯磨 き粉を強要するつもりは無いので、御自分の信じた道を行って下さい。調べてみると何が歯にい いとかってまだまだ未開の地のようで、アメリカではフッ素が効果があるって事で水道水に混ぜられているようだし、逆にそのフッ素は間違いだ、なんて意見も ある始末。色々あって面白いなぁと思います。むふふ。


写真はなんてこと無い葉っぱだけど、なんか綺麗だったので載せてみた。

中間テスト終了！

やっと終わったぁ～。勉強したけど、特にアカウンティングの方はあんまり良く解けなかった感アリ・・・。

今夜は良く寝ます！
明日コミュニケーションのクラスの方でグループワークがあり、一つ他用があったりで、でも時間があれば明日、ひょっとしたら明後日になっちゃうかもだけど、すぐにまたPOSTする予定。書こうと思ってる事は決まってるんだ～。(*^_^*)